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Unser Seminar- und Kursangebot 2026

Regelmäßige Termine zur Meditation in Berlin und Hamburg:

Hamburg- Bergstedt
zwei Gruppen 1 x monatlich, Mittwoch, 10.00 bis 12:00 Uhr
und Freitag, 16:00 - 18:00 Uhr
"Meditation mit Buddha und Laotse (Laozi)"

Ort und Termine bitte erfragen.
Einführung in die Meditation und in verschiedene Meditationsübungen;
Begleitung der eigenen Meditationspraxis.
20.- € pro Termin

Auf Anfrage ist auch Einzelberatung und Begleitung online möglich.

Info und Anmeldung: 040 - 88369095 / dz@bewegte-philosophie.de



Berlin
1x monatlich freitags 19-20 Uhr:  

20.März, weitere Termine bitte erfragen

Meditation, Qigong, Austausch.

Umarme die Stille. Gehe oft dorthin und lausche.

Deep Rest–Tiefes Ruhen im Liegen und MSC–Achtsames Selbstmitgefühl.
Anmeldung: 030 614 60 90, is@bewegte-philosophie.de
Zoom Link wird nach Anmeldung zugeschickt.
Vorerfahrungen sind nicht nötig



1x monatlich sonntags: Isoldes Sonntag

Online Live Event auf Insighttimer mit Gespräch und Meditation


8. März 2026 11-12 Uhr

Deep Rest – Tiefes Ruhen in anstrengungsloser Achtsamkeit

Link zum Angebot: https://insig.ht/2ZxGcOcSK0b


10. Mai 2026 11-12 Uhr

Deep Rest – Den Körper entspannen und wohltuende Ruhe erfahren

Link zum Angebot: https://insig.ht/DGjfLXiSK0b




Ein Online-Kurs zur Einführung in den entspannten Meditationssitz

7 x 15 Minuten

Link zum Online-Kurs



MSC - Vertiefungsgruppe – Online

Einmal pro Monat, Termine bitte erfragen

donnerstags 18.00 – 20.00 Uhr

Leitung: Isolde Schwarz

Voraussetzung: vorherige Teilnahme an einem MSC-Kurs

Anmeldung: 030 614 60 90, is@bewegte-philosophie.de



30. Mai 2026

Sonntag 10 – 18 Uhr
Frieden finden im Chaos:

Ein Tag mit Chan Mi Gong und Achtsamen Selbstmitgefühl (MSC)
Isolde Schwarz und Chris Saleski
www.bambuspraxis.de
Tai Chi Forum Zossenerstr. 31, 10961 Berlin

Anmeldung: 030 614 60 90, is@bewegte-philosophie.de